Saturday, April 23, 2016

ঘরে মাউথওয়াশ তৈরির ‍উপায়


মুখে দুর্গন্ধ খুবই বিব্রতকর ও অস্বস্তিকর একটা সমস্যা। নিজের মুখে দুর্গন্ধ যদি টের পাওয়া যায়, তখন অন্যের সামনে কথা বলতে অস্বস্তিবোধ হয়। আর যদি টের না পাওয়া যায়, তাহলে বিব্রতকর পরিস্থিতির সৃষ্টি করতে পারে। কেননা অন্যের কাছ থেকে যদি নিজের মুখে দুর্গন্ধের কথা শোনা লাগে, তাহলে সেটা খুবই বিব্রতকর।

অফিস থেকে টেনেহিঁচড়ে তুলে নিয়ে ধর্ষণ


২৪ বছরের দলিত তরুণীটিকে প্রকাশ্য দিবালোকে তার অফিস থেকে টেনেহিঁচড়ে বের করে নিয়ে যাচ্ছে এক যুবক। সাহায্যের জন্য চিৎকার করছেন তিনি। কিন্তু কেউ এগিয়ে আসেনি। পরে ওই তরুণীটিকে একটি পরিত্যক্ত খামারবাড়িতে নিয়ে গিয়ে ধর্ষণ করা হলো।

যে কারণে জগিংয়ের জুতায় অতিরিক্ত ২টা ছিদ্র থাকে

শরীর সুস্থ রাখতে অনেকেই আমরা জগিং করে থাকি। জগিং অর্থাৎ ব্যায়ামের জন্য দৌড়ানোর ক্ষেত্রে যে আরামদায়ক জুতা (কেডস্) আমরা পরি, নিশ্চয়ই খেয়াল করেছেন যে, সেই জুতার ‍ওপরে ছোট দুটি অতিরিক্ত ছিদ্র থাকে।

ভালো তরমুজ চেনার উপায়

  চলছে ঠা ঠা গরমের দিন। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে তরমুজের জুড়ি নেই। এই ফলে শতকরা প্রায় ৯২ ভাগ পানি আছে। তরমুজ খেলে সহজেই পানির তৃষ্ণা মেটে। এছাড়া তরমুজের আরো অনেক উপকারিতা রয়েছে। বলা যায়, আকার-আকৃতিতে তরমুজ যেমন বড়, তেমনি গুণের ভান্ডারও সমৃদ্ধ। তাই গরমে ফল হিসেবে সকলেরই পছন্দ তরমুজ।

Sunday, April 17, 2016

নকল মধু চেনার সহজ উপায়

মধু সকলেরই পছন্দ। কারণ মধুর উপকারিতা অনেক। সৌন্দর্য চর্চা, রোগ প্রতিরোধ কিংবা ডায়েটের জন্য মধু মধুরতর গুণে গুণান্বিত। কিন্তু বাজারে নকল মধুর ভীড়ে আসল মধু চেনা দায়। আর নকল দিয়ে কী আর আসলের কাজ হয়? তবে নকল মধু চেনার খুব সহজ কিছু উপায় অবশ্য রয়েছে। জেনে নিন। * আসল মধু ঘন ও অনেক বেশি আঠালো হয়, অপরদিকে নকল মধু হয় পাতলা ও কম আঠালো। তাই হাতের আঙুলে একটু মধু নিয়ে তা ঘন কিনা, বুঝে নিতে পারেন। কম ঘন ও কম আঠালো হলে নিশ্চিত থাকতে পারেন তা নকল। * নকল মধু বোঝা যায় এক গ্লাস পানির মাধ্যমেও। এক টেবিল চামচ মধু এক গ্লাস পানিতে ঢালুন। যদি দেখেন মধু খুব দ্রুত পানিতে মিশে গিয়েছে, তা বুঝবেন তা নকল। কেননা আসল মধু পানিতে মিশতে সময় লাগে। * নকল মধু চেনার আরেকটা উপায় হচ্ছে, ফেনা। আসল মধুতে ফেনা হয় না। নকল মধুতে ফেনা হয়। কিছুটা মধু নিয়ে তাতে অল্প পানি ও দুই থেকে তিন ভিনেগার মেশান। যদি ফেনার মতো কিছু তৈরি হয়, তাহলে মধুটি নকল। * নকল মধু চেনার আরেকটা সহজ উপায় হচ্ছে, নকল মধুতে সহজে আগুনে ধরে না কিন্তু আসল মধুকে দ্রুত আগুন ধরে। একটু তুলো মধুতে ভিজিয়ে ম্যাচ দিয়ে তুলোটিতে আগুন ধরান। যদি দ্রুত আগুন না ধরে তাহলে বুঝবেন মধুটি নকল। নিচের ভিডিওটি দেখতে পারেন।

বউয়ের উপর জমে থাকা জিদ কীভাবে কমাবেন শিখে নিন

বউয়ের উপর জমে থাকা জিদ কীভাবে কমাবেন শিখে নিন


Saturday, April 16, 2016

কানের সংক্রমণ রোধে করণীয়


কানের সংক্রমণ একটি বহুল প্রচলিত মারাত্মক সমস্যা। ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে কানের ক্ষতি হয় সবচেয়ে বেশি। আর অন্তঃকর্ণে কানের সংক্রমণ বেশি দেখা দেয়। তবে বয়স্কদের তুলনায় শিশুরা সবচেয়ে বেশি কানের সংক্রমণে ভোগে। কানের সংক্রমণ যদি দীর্ঘদিন স্থায়ী হয় তাহলে কানের পর্দা বা টিমপ্যানিক মেমব্রেনে ছিদ্র তৈরি হয়। এতে পরবর্তীতে কেউ কেউ শ্রবণ ক্ষমতাও হারিয়ে ফেলতে পারেন। তাই প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা গ্রহণ করলে দ্রুত কানের সংক্রমণের নিরাময় সম্ভব। এক্ষেত্রে জেনে নিন কানের সংক্রমণ রোধের প্রাকৃতিক কিছু উপায়।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ডায়েট চার্ট


আজকের দিনে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা নেহাতই কম নয়। শুরু থেকেই এ ব্যাধি সম্পর্কে সচেতন না হলে পরবর্তীতে নানা জটিলতায় পড়তে হয়। ডায়াবেটিস নির্দিষ্ট মাত্রার বাইরে গেলে তা শরীরের ভয়াবহ ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।